AquaGym

The movement is also easy to use, and the large groups can be used in half the gym in the half-diepe water. After the physical training and conditioning training, the various music is activated.

The AquaGym is a light and intensive course. The intensity was 1 ster.

Alle lessen vinden plaats in het halfdiepe water, alleen op maandag is er voor de zeer fitte senioren een actieve les in het diepe waarbij er extra hard gewerkt moet worden.

Na het uitzwemmen, bubbelen of stomen staat de koffie klaar and wordt meestal de week nog even doorgespoken and afspraken gemaakt voor a middagje market of a city change. Want the contacts in the loop of the jars on the ground, get verder in the swimming pool.